Interaktivní beseda o zdravém vztahu k jídlu

Dne 23. 4. pro naše žáky 7. a 8. tříd připravujeme interaktivní besedu zaměřenou na zdravý vztah k jídlu.

Program proběhne a povede jej odbornice na výživu a prevenci rizikového chování u dospívajících.

Během setkání se žáci seznámí s tématy, která jsou v jejich věku obzvlášť důležitá:

• jak si vytvářet zdravý a vyvážený vztah k jídlu,
• jak rozpoznat nezdravé návyky a rizikové signály poruch příjmu potravy,
• jak stravování ovlivňuje sportovní výkon,
• které potraviny jsou vhodné pro běžný jídelníček a které je lepší omezit.

Cílem besedy je pomoci žákům lépe se orientovat v informacích o výživě, porozumět potřebám vlastního těla a přemýšlet o jídle zdravým, vyrovnaným způsobem bez zbytečného tlaku.

Více informací o společnosti zabezpečující přenášku naleznete zde.

Děkujeme za podporu a věříme, že program bude pro naše žáky přínosný a inspirativní.